Suiza - país de senderos de montaña
Gracias a su variado territorio montañoso, Suiza ofrece una cantidad impresionante de senderos. Para ser clasificado como sendero de montaña, un camino de montaña no debe estar pavimentado y debe cubrir varios cientos de metros de ascenso/descenso total. Casi todos los fines de semana entre la primavera y el otoño, en diversas partes de Suiza se realizan carreras de montaña de 5 a 170 km de largo.
Marc Lauenstein, ex campeón mundial de orientación de 38 años y oriundo de Neuchâtel, es dentista y atleta amateur que compite en algunas de las carreras de montaña más conocidas del mundo. Para él, Suiza sigue siendo el país de los senderos de montaña por excelencia. El terreno variado del país y la diversidad de paisajes (que se extienden desde el macizo del Jura, la planicie suiza, los Prealpes y los Alpes) ofrecen un número interminable de senderos excelentes. Suiza ostenta numerosos senderos cuyos imponentes paisajes y desafíos físicos los han hecho merecedores de una fama legendaria. Marc Lauenstein nos habla sobre sus senderos favoritos:
El Eiger Ultra Trail
Ueli Steck, un alpinista extremo famoso en todo el mundo que sufrió un trágico accidente fatal mientras perseguía su pasión, consideraba que este sendero era “más difícil que ascender en solitario la Cara Norte del Eiger…”.
El Eiger (3.970 m) – particularmente su Cara Norte – siempre despertó una fascinación magnética en los alpinistas y ahora también atrae a los corredores. Desde 2013, el Eiger Ultra Trail ofrece a los corredores de montaña paisajes majestuosos y rutas escarpadas, a lo largo de cuatro distancias diferentes desde 16 a 101 kilómetros.
El Ultra Trail E101, que cubre una distancia de 101km y un ascenso/descenso total de 6.700m, es un duro desafío incluso para los mejores corredores, pero los famosos puntos panorámicos por los que pasa el recorrido de la carrera ayuda a aliviar el dolor: el Grosse Scheidegg, First, Faulhorn, Schynige Platte, Wengen, Männlichen, Kleine Scheidegg y la misma base de la Cara Norte del Eiger. El Ultra Trail E101 es una experiencia alpina única y espectacular.
El Panorama Trail E51 cubre una distancia de 51km y ofrece vistas panorámicas desde la cumbre del Faulhorn a 2.680m, mientras el North Face Trail E35 (35km y 2.500m de ascenso/descenso) lleva a los corredores a la misma base de la Cara Norte del Eiger. El Pleasure Trail E16, con un ascenso/descenso de 960m que no debe ser subestimado, ofrece una primera experiencia de maratón para montañistas expertos.
Marc Lauenstein ganó la carrera de 35 km en 2018: "A pesar de algunos ascensos empinados y una carrera muy dura, pronto nos vimos recompensados con una vista impresionante del Valle de Lauterbrunnen y los tres picos icónicos de Eiger, Mönch y Jungfrau que dominan el paisaje. Fue fantástico".
Sierre–Zinal
La carrera Sierre-Zinal también es conocida como la 'Carrera de los cinco picos de 4.000 metros' porque ofrece vistas del Wisshorn (4.506m), el Zinalrothorn (4.221m), el Ober Gabelhorn (4.073m), el Matterhorn (4.478 m) y el Dent Blanche (4.357m).
Esta legendaria carrera del Valais, que celebró su edición número 45 en 2018, tiene una historia mucho más extensa que la Eiger Ultra Trail, que se celebró seis veces. Sierre-Zinal ahora forma parte de la Golden Trail Series, las cinco carreras de montaña más prestigiosas del mundo. Este es un gran reconocimiento para la carrera Sierre-Zinal, que ahora forma parte de una serie de carreras de primer nivel que también incluyen la Maratón Zegama-Aizkorri en España, la Maratón del Mont-Blanc en Francia, la Maratón Pikes Peak en los Estados Unidos y la Ring of Steall Skyrace en Escocia. "Formar parte de la Golden Trail Series asegura que la mayoría de los mejores corredores del mundo participen en nuestra carrera", dice Vincent Theytaz, director de Sierre-Zinal.
Sierre-Zinal es una carrera de 31km con un ascenso/ descenso de 2.100m. Marc Lauenstein, ganador en 2013, sufrió una lesión que le impidió participar en 2018, pero no unirse a los miles de espectadores que alentaban a los 5.000 participantes. "Durante esta carrera legendaria se respira pura felicidad y una atmósfera fantástica", dice Lauenstein.
Swiss Canyon Trail
La Swiss Canyon Trail (antes conocida como la Défi du Val-de-Travers y Trail de l'Absinthe) ofrece cuatro diferentes senderos de carrera, desde 25 a 105km. El Ultra Trail 105k es la carrera de un día más larga de Suiza.
A Marc Lauenstein le gusta destacar las virtudes del Swiss Canyon Trail, sobre todo porque se realiza en una zona que él conoce como la palma de su mano y donde se entrena para competir con los mejores del mundo: los senderos a lo largo del río Areuse, las gargantas de Poëta-Raisse, el monte Le Chasseron y Creux-du-Van.
